Treinamento Funcional

Se você está buscando onde fazer aulas de treinamento funcional, na zona sul de São Paulo – SP, acaba de encontrar uma ótima opção. A Associação Católica Kolping, localizada no Campo Belo, conta com uma Escola de Esportes onde você pode praticar não só treinamento funcional, mas diversas outras modalidades. Mais detalhes são apresentados a seguir:

O Treinamento Funcional e seus benefícios

Treinamento funcional promove a melhora do equilíbrio, flexibilidade, potência, coordenação motora, agilidade e força do corpo. É muito procurado por quem busca perder peso ou aumentar o condicionamento físico.

Este tipo de atividade é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo.

Para quem são as aulas

Para associados e não associados,
2 vezes por semana,
Duração de 1 hora cada aula

Professores

As aulas são ministradas por professores altamente capacitados.

Dias e horários

Definidos conforme a formação das turmas. Consulte a secretaria.

Matrícula

Para matricular-se o candidato deve entrar em contato com a secretaria para obter mais informações.

No dia da matrícula, o candidato deve entregar a ficha do aluno (clique aqui para fazer o download), impressa e preenchida, na secretaria.

Antes de iniciar as aulas, o candidato será submetido a uma avaliação física para que possa ser preparado um programa de treinamento absolutamente adequado a cada um.

Os telefones da secretaria da A. C. Kolping são:

O horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 9 às 12 e das 13 às 17 horas. Aos sábados, das 9 às 12 horas.

Localização

Rua Barão do Triunfo, 1213

Campo Belo – São Paulo – SP

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