Aulas de Pilates
Buscando onde ter aulas de pilates de solo, na zona sul de São Paulo – SP? Você acaba de encontrar uma ótima opção. A Associação Católica Kolping está localizada no Campo Belo. Mais detalhes são apresentados a seguir:
Pilates e seus benefícios
O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967). Mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados proporcionam o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar da respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento.
Outra proposta do Pilates é oferecer uma nova maneira de seus praticantes se relacionarem com o mundo.
Médicos e terapeutas indicam o método para alívio de condições crônicas e reabilitação de doenças.
Para quem são as aulas
Para associados e não associados.
Dias e horários
Novas turmas podem ser abertas em outros horários, tendo um mínimo de 3 alunos por turma.
Matrícula
Para matricular-se é necessário entrar em contato com a secretaria, pelos telefones:
- (11) 5532-0267
- (11) 94450-7726
O horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 9 às 12 e das 13 às 17 horas. Aos sábados, das 9 às 12 horas.
Localização
Rua Barão do Triunfo, 1213
Campo Belo – São Paulo – SP
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Telephone No.(11) 5532-0267 ou (11) 94450-7726